تنظيف الأنف بمحلول الملح

تنظيف الأنف بمحلول الملح، عندما نصاب بنزلات البرد والرشح والتهابات الجيوب الأنفية نجد صعوبة في التنفس بشكل طبيعي، ولذلك أسباب عديدة أهمها هو تراكم المخاط في الأنف فلا يسهل التنفس، ولكن مع معرفة سبب انسداد الأنف يمكننا إيجاد العلاج المناسب ومعه يتم استخدام محلول الملح لتنظيف الأنف ويمكن شراءه من الصيدليات أو تحضيره منزليًا.

نصائح قبل استخدام محلول الملح في تنظيف الأنف

يجب الالتزام بالشروط التالية لتنظيف الأنف بمحلول الملح بشكل صحيح:

• لا يجب أن نستخدم ماء الصنبور ولكن ماء مقطر أو ماء معدني.
• يجب أن تكون الأيدي نظيفة تمامًا.
• على درجة الحرارة للماء أن تكون مناسبة للأنف ليس مرتفعة أو منخفضة.
• عند تعبئة المحلول يجب أن تكون الزجاجة نظيفة ومعقمة تمامًا.
• الالتزام بالكميات المطلوبة لتحضير محلول الملح المنزلي، حتى لا نحصل على نتائج سلبية.

الطريقة الصحيحة لاستخدام محلول الملح في تنظيف الأنف

1. أولًا يتم جعل وضعية الرأس لأعلى وأن تكون مائلة تجاه اليسار أو اليمين.
2. نصوب قطارة الأنف تجاه فتحة الأنف الأولى، ونضغط عليها لتنزل القطرات للأنف.
3. يجب على المحلول أن يتحرك الفتحة الأخرى من الأنف.
4. تكرر الخطوة السابقة مرات متتالية للتأكد من نظافة الأنف.

تحضير محلول الملح منزليًا

الخطوات التالية توضح طريقة تحضير محلول الملح لتنظيف الأنف في المنزل، يجب الالتزام بالكميات الموضحة كما هي حتى لا تحدث آثار جانبية:

• ملح: 2.5 جرام.
• ماء فاتر: 240 مل.
• كربونات صوديوم: 2.5 جرام.

تحضير محلول الملح

1. نجهز قطارة نظيفة ومعقمة جيدًا، نضيف إليها المكونات السابقة ونخلطهم معًا بشكل تام.
2. ويستخدم كما تم توضيحه بالأعلى.
3. يظل المحلول صالحًا لمدة أسبوع كامل على أن يوضع بحرارة الغرفة.

عدد المرات لاستخدام محلول الملح

يوصف محلول الملح لتنظيف الأنف للأشخاص المصابين بانسداد الأنف الدائم، ويستخدم بمعدل 3 مرات بشكل يومي مع عدم زيادته عن ذلك الحد للحفاظ على الأنف وعدم تعريضها لبعض المضاعفات الأخرى.