مشروبات حرق الدهون قبل النوم من الأمور التي تعطي نتائج مذهلة، حيث إن من طبيعة جسم الإنسان هو أن يتوقف حرق الجسم للمواد الداخلة إليه بعد الساعة 11 مساءًا، حيث يتم استقبال السكريات والدهون والنشويات دون حرق ويتم تخزينها جميعًا في الجسم، وتتراكم الدهون فوق بعضها بعضًا ولا يستطيع الجسم أن يعمل على حرق تلك الدهون في المساء.
لذلك يجب تناول مشروبات حرق الدهون قبل الذهاب إلى النوم حيث يظل الجسم يحرق ولا يتوقف عن الحرق بالإضافة إلى مشروبات حرق الدهون بعد تناول الوجبات فذلك يساهم بشكل كبير على حرق ممتاز للدهون والتخلص منها في وقت قياسي وقصير.
مشروبات حرق الدهون قبل النوم
لقد أثبتت الأبحاث والدراسات على أن الجسم يقوم بحرق أكثر من 400 سعرة حرارية أثناء النوم إذا اتبع الإنسان نظام المشروبات الحارقة للدهون قبل النوم مباشرةً.
تلك السعرات الحرارية تعمل على نزول الوزن كأنك تقوم بممارسة رياضة الجري يوميًا وبالإضافة إلى تناول مشروبات التخسيس وحرق الدهون بعد الأكل سوف يظل الجسم كمكينة حرق لا تتوقف عن حرق الدهون ومن المشروبات الحارقة للدهون قبل النوم الآتي:
-
الماء
تناول الماء بقدار نصف لتر من الماء قبل الذهاب إلى النوم، يعمل ذلك على تعزيز عملية الحرق ورفع معدلات حرق الدهون في الجسم، كما أن الماء يعمل على التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم.
-
القهوة التركية لحرق الدهون قبل النوم
إن تناول فنجان من القهوة قبل الذهاب إلى النوم من الحيل الممتازة التي تعمل على نزول الوزن، حيث إن القهوة تعمل على رفع معدلات الأيض إلى الضعف وذلك لأنها تقوم بحجب مادة الأدينوساين وتلك المادة على المسؤلة عن تعزيز النومو عند حجبها وامتناع الجسم عن إفرازها يظهر على الفور هرمون الأدرينالين وهذا الهرمون يعمل على حرق الدهون ورفع معدلات الأيض إلى الضعف.
-
خل التفاح
إن تناول كوب ماء مضاف إليه ملعقة صغيرة من خل التفاح من الأمور التي تساهم في حرق الدهون وتخسيس الجسم أثناء النوم كما أن خل التفاح ممتاز في تخسيس البطن ومنع تراكم الدهون بها.
-
البابونج
إن شاي البابونج له فوائد عظيمة للجسم فضلاً عن كونه أفضل المهدئات الطبيعية الآمنة يساعد البابونج الجسم على التخلص من الدهون والتخلص من انتفاخات القولون، كما يعمل البابونج على طرد السموم والتخلص من المياه الزائدة من الجسم والتي تسبب زيادة الوزن.
التعليقات