مشروبات تخسيس الجسم وسد الشهية لأطول فترة وممكنة مع حرق الدهون المتراكمة

تعتبر مشروبات تخسيس الجسم وسد الشهية من الأمور الممتازة التي تساعد الجسم على التخلص من الوزن الزائد في وقت قصيرـ حيث إن تلك المشروبات تعمل على السيطرة على الشهية وكبح جماحها والتخلص من الجوع المستمر حيث إن من أسباب السمنة المفرطة هو عدم شعور الإنسان بالشبع فيظل طوال الوقت يتناول الأكلات والأطعمة المختلفة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، ومشروبات تخسيس الجسم وسد الشهية هي الحل الأمثل للقضاء على تلك المشكلة والتخلص منها والششعور بالشبع لفترات طويلة، وأيضًا يجب تناول مشروبات تخسيس وحرق الدهون بعد الأكل لنزول أسرع في الوزن.

مشروبات تخسيس الجسم وسد الشهية

هناك الكثير من مشروبات سد الشهية التي تساعد في فقدان الوزن والشعور بالشبع لفترات طويلة حيث تعمل على سد الشهية والتخلص من الجوع ومن مشروبات التخسيس وسد الشهية الآتي:

مشروب البقدونس لسد الشهية

• يعتبر مشروب البقدونس من المشوربات التي تعمل على إنقاص الوزن وسد الشهية لفترة طويلة.
• يمكن تحضير مشروب البقدونس من خلال غسل حزمة من البقدونس جيدًا ونقعها في ماء مغلي.
• ننتظر حتى يبرد المشروب ونقوم بتصفيته وتناوله.
• نتناول مشروب البقدونس لتخسيس الجسم قبل وجبات الطعام الرئيسية بنص ساعة أو ساعة.

مشروب خل التفاح تخسيس الجسم وسد الشهية

• يعد خل التفاح من المشروبات التي تعمل على حرق الدهون بفاعلية كبيرة والسيطرة على الجوع وسد الشهية.
• نقوم بمزج نصف كوب من خل التفاح مع لتر من الماء.
• نحتفظ بالخليط في الثلاجة.
• نتناول مشروب خل التفاح للتنحيف ونحت القوام قبل وجبة الغذا ووجبة العشاء بنصف ساعة.
• يعتبر خل التفاح من المشروبات الحارقة للدهون أثناء النوم حيث يمكن تناول خل التفاح بمقدار ملعقة صغيرة منه على كوب ماء قبل الذهاب إلى النوم مباشرة حيث يحرق الدهون بفاعلية ليلاً.

مشروب الشمر لسد الشهية

• يعتبر الشمر من الأعشاب الفعالة في سد الشهية والتخلص من الوزن.
• نحضر ملعقة كبيرة من الشمر+ ملعقة كبيرة من القرفة+ ملعقة كبيرة عصير ليمون+ ملعقة صغيرة من الشاي الأسود.
• نضع المكونات جميعها في كوب ونسكب عليها الماء المغلي.
• ننتظر 10 دقائق ثم نقوم بتصفية مشروب الشمر والقرفة لإنقاص الوزن.
• نتناول المشروب قبل الطعام بمعدل 15 دقيقة ونقوم بتناوله وهو دافئ قليلاً.

النسكافيه والشاي لسد الشهية وإنقاص الوزن

• نقوم بوضع ملعقة صغيرة من الشاي الأسود مع ملعقة صغيرة من النسكافيه البلاك الذي لا يحتوي على كريمة.
• نسكب الماء المغلي فوق خليط الشاي والنسكافيه.
• ننتظر 5 دقائق ثم نتناول مشروب النسكافيه والشاي دون أن نقوم بتحليته وسوف نشعر بعدم الرغبة في تناول الطعام لفترة طويلة.