منحنا الخالق سبحانه العديد من النباتات التي يوجد بها شفاء ومنها الجنزبيل أو الزنجبيل بلفظ القرآن الكريم، حيث يدور مفالنا اليوم حول فوائد الجنزبيل الاخضر فهو مفيد للجسم والشعر وهو من النباتات الجذرية لذا تكون من فصيلة النباتات الحاملة للعناصر الغذائية والمعادن المتواجدة بالتربه.
الزنجبيل يحتوى على الألياف التي تساهم في عملية الهضم بشكل سليم، ينصح به الأطباء كمشروب لعمليه تعليه الايض ، للزنجبيل طعم مميز لذى فهو يعد من التوابل الجيدة والتي تمنح الطعم الرائع للطعام واكثر الدول المشهورة بإدخال الجنزبيل كنهة في طعامها اليومي هم دول شرقي آسيا فهي دول تميل للطعم الحار في أكلاتها اليومية .
فوائد الجنزبيل الاخضر
- مهدئ لإضربات البطن.
- منظم لعمليه الهضم وسهوله الإخراج.
- مضاد أكسدة قوي.
- علاج قوي لالتهابات الروماتيزم.
- معزز لصحة القلب والشرايين.
- مضاد قوي الالتهابات.
- معالج لعسر الهضم.
- علاج الإسهال.
- معالج لعملية الغثيان خاصة في الصباح.
- يحتوي على الألياف الطبيعية.
- منحف قوي لتعزيز عمليه الايض في الجسم.
كيفية استخدام الجنزبيل الاخضر
يمكن استخدام الجنزبيل الاخضر بطرق عديدة فيمكن استخدامه كنوع من أنواع الخضروات لطبق السلطة، يمكن تجفيف الجنزبيل ووضعة على الأطعمة كتوابل لإضفاء نكهة مميزة، يمكن بشر الجنزبيل الاخضر وتقطيع شرائح من الليمون وغليهم على النار وهو مشروب للتنحيف قوي يمكن استخدامه بديل لادوية زيادة الحرق في الجسم.
فوائد الجنزبيل الاخضر للشعر
هناك العديد من الوصفات لتطويل الشعرلتطويل الشعر والتي تحتوي على الجنزبيل بشكل رئيسي لما يحتوي الجنزبيل من محفزات لنمو الشعر وتنشيط الدورة الدموية والتي تغذي جذور الشعر،فقد أثبتت الأبحاث أن غالبية مشاكل الشعر تبدأ من عدم وصول التغذية الداخليه لبصيلة الشعر من خلال وصول الدم إلى خلايا الشعر الداخليه، كما أن السبب الثاني لظهور مشاكل الشعر هي القشرة والمتسبب فيها هي بكتريا فروة الرأس لذى يجب اتباع طرق تنظيف الشعر بماء الجنزبيل للحصول على شعر صحي خالي من القشرة.
وصفة الجنزبيل للتنحيف
لزيادة معدل حرق الجسم هناك العديد من النباتات التي تقوم بهذا الأمر وأهمهم جذور الجنزبيل الاخضر، الوصفة هي بشر قطعة من الجنزبيل الأخضر مع عدد ليمونه واحدة وإضافة ملعقة من عسل النحل في إناء به ماء ويتم غلي المكونات جميعا غليا جيدا ثم يترك ليهدئ ويتم شربه وممكن وضعه في البراد وشربه أثناء المشي وفي صالات الجيم.
التعليقات