زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت المستخدمة في جميع الأشياء، فهو يدخل في العديد من الوصفات الطبيعية التي تخص البشرة والشعر، وأيضاً تناوله على الريق مفيد جداً وهذا ما سوف نتعرف عليه خلال الأسطر القليلة القادمة، بالإضافة إلى أنه يساعد على تحسين عملية هضم الطعام وبالتالي تسهيل حركة الأمعاء، يعالج كعب الرجل المتصدع، يعمل على علاج ضغط الدم المرتفع، يعتبر مصدر غني لفيتامين E، يعتبر غسول للفم وبالتالي يمنح الفم رائحة جميلة، يحتوي على مواد مضادة لﻷكسدة والالتهابات.
فوائد تناول زيت الزيتون على الريق
إن فوائد زيت الزيتون لا تعد ولا تحصى فهو:
- مفيد جدا للبشرة فهو يعمل على منح البشرة الرطوبة، ويساعد في توحيد لون البشرة وتبيضها.
- يعمل على زيادة كثافة الشعر ويرطب الشعر.
- يعمل على تحسين الأظافر وتقويتها.
- يقوي العظام ويحميها.
- يمنح الإنسان الشعور الدائم ولفترات طويلة بالشبع، ومن ثم تقليل كميات الاطعمة، لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة.
- يعزز الصحة العامة للدماغ.
- يحمي من الإصابة بالكثير من أمراض القلب المختلفة.
- يساعد في خفض مستوى الكوليسترول المرتفع.
- يقوي جهاز المناعة، وبالتالي يحارب العديد من الأمراض.
- يعمل على ضبط السكر في الدم.
فوائد زيت الزيتون على الريق للكبد
زيت الزيتون يعمل على تنظيف الجسم من السموم، وبالتالي حماية الكبد من السموم المتراكمة فيه وكل ما نحتاجه:
- ملعقتين من زيت الزيتون.
- ملعقة من عصير الليمون الطازج.
وكل ما نفعله إتباع هذه الخطوات:
نقوم بخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون، وتناوله على معدة فارغة في الصباح الباكر يوميا.
فوائد زيت الزيتون لصحة القولون
- زيت الزيتون يعمل على تعزيز صحة القولون.
- يعمل على حماية القولون من الإصابة بالسرطان، لأنه يعمل على تحسين عمل الأمعاء وحركتها، وبالتالي حماية الجسم من الإمساك.
- يقي من الإصابة بالتهابات القولون التقرحي.
اريد تقرير عن
زيت الزيتون للتخسيس أسرع رجيم لتخسيس البطن والكرش 17 كيلو
لو سمحتي ضروري