تعرف على فوائد المضمضة بمحلول الماء والملح، المضمضة بمحلول الماء والح من العادات الصحية المفيدة للاعتناء بصحة الفم والأسنان، والتي لابد أن تكون من العادات اليومية، فمما لا شك فيه أن الفم يعتبر بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا المسببة لأمراض اللثة وتسوس الأسنان، وأن الاهتمام بنظافة الفم يجنب الكثير من المشكلات والآلام، والمضمضة بالماء والملح من أسهل الطرق وأكثرها مفعولاً في نظافة الفم، واستخدمت في طب الأيورفيدا من قبل قدماء الهنود والمصريين لتخفيف آلام الفم واللثة والأسنان.
فوائد المضمضة بمحلول الماء والملح للفم
تعمل المضمضة بمحلول الماء والملح يوميًا على تعقيم الفم وقتل البكتيريا خاصة النوعstreptococcus mutans، وتخفيف آلام الأسنان واللثة وحمايتها من الالتهابات، ومنع التسوس من خلال قدرته على إزالة بقايا الأطعمة من بين الأسنان، ويعمل على منع تراكم الجير على الأسنان وبالتالي منع اصفرارها، بالإضافة إلى التخلص من أي روائح كريهة في الفم.
مميزات المضمضة بالماء والملح
تعد المضمضة بالماء والملح بديلاً طبيعيًا رخيصًا وخاليًا من الكيماويات للعديد من المنتجات التجارية المضادة للجراثيم والبكتيريا، ولا يمكم أن تسبب الحساسية، بالإضافة إلى أنها تساعد في سرعة الشفاء من حالات التهاب الحلق والتقليل من آلامه، وتهدئة آلم أنسجة الحنجرة الملتهبة والأعشية المخاطية للفم، ومع ذلك يجب استخدامها باعتدال حتى لا تسبب قلوية المحلول ضعف الضعف لطبقة مينا الأسنان.
طريقة المضمضة بمحلول الماء والملح
يتم خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح مع كوب ماء دافئ، ويستخدم المحلول في المضمضة لعدة مرات، ولا بد أن تستغرق المرة الواحدة 30 دقيقة لضمان التخلص من أي أطعمة متواجدة بين الأسنان، بعد ذلك يتم استخدام الفرشاة والمعجون في تنظيف الأسنان، ويمكن استخدام خيط الأسنان للتنظيف بشكل أفضل بين الأسنان.
التعليقات