استخدامات الحليب للحصول على بشرة صحية

الحصول على بشرة صحية، يستخدم الحليب منذ القدم للعناية بالبشرة والاهتمام بها، لما يحتوي من مواد وعناصر طبيعية وفيتامينات توفر للبشرة ما تحتاجه لتكون صحية ورطبة طوال الوقت، فما هي استخدامات الحليب لبشرة صحية.

أهمية الحليب لصحة الجسم

1. يوازن نسبة سكر الدم بالجسم.
2. لأن فيتامين A من مكوناته فإن يساعد في تكوين الأغشية الهيكلية والمخاطية بالجسم.
   يحفز من نمو خلايا الجسم، ويوفر للجسم قدر كافي من الطاقة.
3. غني بمادة الكولين التي تحسن من عملية تحرك السيالات العصبية للمخ، وكذلك يعمل على تقوية الأعصاب.
4. يحد من حدوث الالتهابات الداخلية بأماكن الجسم المختلفة.
5. يحمي العظام من الإصابة بالتكسر والهشاشة لأنه غني بعنصر الكالسيوم.
6. يقوي مناعة الجسم بشكل ملحوظ وبصورة طبيعية، وبذلك يحمي الجسم من شرور البكتيريا والفيروسات.

أهمية الحليب للبشرة

1. يقوم بتبييض البشرة وتفتيحها لأنه غني بفيتامين B12.
2. يمنع تكون حب الشباب ويخفي الندبات التي تتركها، لاحتوائه على فيتامين D.
3. يزيد من إنتاج الكولاجين مما يساعد البشرة على جعلها أكثر نقاوة وخالية من أي خطوط وتجاعيد.
4. يحد من حجم مسام الوجه الواسعة.
5. يهدأ البشرة الملتهبة نتيجة للتعرض لأشعة الشمس.
6. يوفر ترطيب طبيعي ومناسب للبشرة ويحميها من الجفاف.
7. مفيد للبشرة الحساسة ولا يسبب أي تهيج أو احمرار لها.

استخدامات الحليب للبشرة

يوفر الحليب وحده للبشرة فوائد جمة، حيث يحد من إفراز الزيوت والزهم في البشرة، وعند تطبيقه على البشرة قبل النوم بشكل يومي فإن ذلك يساعد في سرعة التخلص من الرؤوس السوداء والهالات السوداء، ويزيد من ترطيب البشرة، كما يمكن استخدام الحليب مع مكونات أخرى وبخاصةً النشا للحصول على فوائد أكثر مثل:

الحليب مع زيت الزيتون والنشا

يقوم هذا المزيج بالتخلص من الشوائب والسموم التي تتراكم بالجلد وتحت البشرة، ويجعل البشرة نضرة ومشدودة بشكل طبيعي.

• المكونات

1. ملعقة زيت زيتون أو زيت لوز كبيرة.
2. ملعقة نشا كبيرة.
3. ملعقة حليب كبيرة.

• التحضير

1. نمزج جميع المقادير السابقة معًا ونقلبهم لمدة دقيقتين.
2. نطبق المزيج على البشرة وهي جافة، ويترك حتى يجف بشكل نهائي.
3. في النهاية نقوم بغسل الوجه بماء بارد، ومن ثم وضع كريم مرطب خاص بنوع البشرة.

الحليب مع العسل والنشا

فإن هذا الماسك يقوم بتفتيح البشرة بشكل ملحوظ وإعطائها لمعان ونضارة كبيرة.

• المكونات

1. ملعقة عسل أبيض كبيرة.
2. ملعقة سكر كبيرة.
3. 3 ملاعق حليب كبيرة.
4. ملعقتان نشا كبيرة.

• التحضير

1. نخلط السكر مع الحليب في البداية بوعاء عميق، ونحركهم معًا قليلًا.
2. نحضر العسل الأبيض والنشا لنضيفهم للمزيج السابق، مع استمرار التحريك لنحصل على قوام يشبه الكريمة.
3. تطبق كمية من المزيج على بشرة نظيفة.
4. ننتظر لمدة نصف ساعة قبل غسل الوجه بالماء وإزالة الماسك.