كوكتيل المانجو والبرتقال لتقوية المناعة

في ظل أزمة فيروس كورونا المستجد يبحث الكثير من الناس عن المشروبات التي تعمل على تقوية مناعة الجسم وذلك حتى يتم حمايتهم من الإصابة بهذا الفيروس، ومنع أي أمراض أخرى، لذا نقدم لكم طريقة عمل كوكتيل المانجو والبرتقال لتقوية المناعة حتى يستفيد منه الجميع.

مكونات عمل كوكتيل المانجو والبرتقال لتقوية المناعة

·         كوب واحد من عصير البرتقال الطازج.

·         ثمرة واحدة من المانجو متوسطة الحجم.

·         كمية متوسطة من العسل الأبيض (عسل نحل).

·         قدر متوسط من الثلج (حسب الرغبة).

·         ليمونة واحدة.

·         ماء بمقدار نصف كوب.

طريقة التحضير

نقدم إليكم طريقة عمل كوكتيل المانجو والبرتقال لتقوية المناعة وهي كالتالي:

·         أولاً: نقوم بتقطيع ثمرة المانجو إلى شرائح.

·         بعد ذلك نقوم بإحضار الخلاط ونضع به شرائح المانجو.

·         ثم نقوم بعد ذلك بإضافة عصير البرتقال إلى الخلاط.

·         بعد ذلك نقوم بوضع نصف كوب من الماء.

·         ثم نقوم بإضافة العسل والليمون والثلج إلى الخليط السابق.

·         بعد ذلك نقوم بتشغيل الخلاط حتى يصبح هذا الخليط متجانس.

·         بعد ذلك نحضر الكأس الخاص بالتقديم، ونقوم بوضع العصير به ثم نقوم بتقديم العصير بارد.

فوائد هذا المشروب

يحتوي هذا المشروب على نوعان من الفاكهة المفيدة جداً، حيث يتميز عصير البرتقال الطازج بأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، ويعتبر هذا الفيتامين من أهم الفيتامينات التي تعمل على تقوية المناعة ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض، بالإضافة إلى عصير المانجو الطازج الذي يتميز باحتوائه على فيتامين أ وفيتامين ه وفيتامين ب٦ وأيضا يحتوي على ألفا كاروتين بالإضافة إلى أن المانجو تعتبر غنية بالبوتاسيوم وكل هذه المكونات والفيتامينات مفيدة للجسم والمناعة.

وبذلك فإن كوكتيل المانجو والبرتقال لتقوية المناعة يعتبر من أهم المشروبات التي تعمل على حماية الجسم من الأمراض وغيرها وتحسين صحة الجسم.