فوائد عصير الشمندر الجمالية، يعتبر عصير الشمندر من العصائر التي تحتوي على عناصر غذائية ومعادن هامة، وأيضًا يحتوي عصير الشمندر على فيتامينات مثل فيتامين B1, B2, B6, B12، والكالسيوم وفيتامين سي، ويعتبر عصير الشمندر من العناصر الغنية بعناصر الحديد والكبريت والبوتاسيوم واليود والنحاس والفسفور، وليس من السهل التعرف على عصير الشمندر بسبب لونه المذهل.
فوائد عصير الشمندر للبشرة
يعد عصير الشمندر من العصائر الغنية بمضادات الأكسدة، والفلافونويد التي تفيد في علاج البشرة، ومن أهم هذه الفوائد للبشرة ما يلي:
التخلص من البثور وحب الشباب
يحتوي عصير الشمندر على خصائص مضادة للالتهابات، كما أنه يحتوي على عناصر غذائية فعالة للبشرة الدهنية والبشرة المعرضة لحب الشباب، لذلك ينصح بشرب عصير الشمندر للتخلص من حب الشباب والبثور التي تظهر على الوجه، في حالة عدم استحباب طعم عصير الشمندر فيمكن وضع الخيار أو البرتقال أو عصير الجزر معه، ويمكن أيضًا استخدام عصير الشمندر كقناع للبشرة عن طريق مزج القليل من عصير الشمندر مع ملعقة من اللبن الرائب ويوضع على الأماكن الملتهبة في البشرة.
جعل البشرة متوهجة
عصير الشمندر غني بالفيتامين والمعادن والحديد التي تعطي البشرة مصدر صحي وتجعلها متوهجة، لذلك شرب كوب واحد من عصير الشمندر يقوم بتخليص الجسم من السموم وتطهير الجسم، وعند استخدامه وتطبيقه على الوجه فإنه يقوم بجعل البشرة ناعمة ونضرة ومشعة، كما أنه يقوم بإزالة الخلايا الميتة من الجلد ويقوم باستبدالها بأخرى جديدة.
جعل البشرة صحية ومتألقة
يقوم عصير الشمندر بتنقية الجسم وتحسين الدورة الدموية، كما أنه يمكن عن طريق شرب عصير الشمندر يجعل الوجه صحي ومتألق بشكل طبيعي، ويمكن الاستفادة من أوراق الشمندر عن طريق وضعها على الوجه لجعل الوجه أكثر صحة وجمال وتألق.
تفتيح البشرة
يمكن الحصول على بشرة أفتح عن طريق إستخدام عصير الشمندر وشربه باستمرار، كما أنه يمكن استخدام الشمندر كقناع أو ماسك البشرة عن طريق خلط ملعقة كبيرة من عصير الشمندر مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ويوضع الماسك على البشرة لمدة ساعة قبل النوم، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ، وتكرر العملية مرتين في كل أسبوع.
التعليقات