روتين منزلي للعناية بالأظافر، تعاني العديد من الفتيات من مشكلة ضعف الأظافر وتكسيرها بسهولة بسبب هشاشتها التي تنتج عن الكثير من العوامل، نقدم بعض النصائح التي تساعد في الحصول على أظافر طويلة وقوية وناعمة.
نصائح للعناية بالأظافر وتطويلها
الاهتمام بالأظافر لا يتوقف عند استخدام الوصفات المنزلية والمكونات الطبيعية للعناية بها، ولكن الاهتمام بالأظافر ومظهرها وصحتها يحتاج صحة جيدة وتعويض الجسم عن العناصر الغذائية التي يحتاجها، وهذه نصائح لأظافر أفضل:
- يفضل عدم تطبيق طلاء الأظافر بشكل مستمر، وإذا تم يحب ألا نجعله يلامس لقاعدة الظفر لحمايتها من الجفاف، وعند إزالته يجب أن نستخدم طريقة مناسبة.
- التوقف السريع عن قضم الأظافر.
- الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بفيتامينات معينة مثل فيتامين D وفيتامين C وفيتامين A والعديد من المعادن الأخرى.
- يجب تطبيق الوصفات الطبيعية للعناية بالأظافر بشكل دائم ومتواصل.
القضاء على ضعف الأظافر بملح البحر
من الوصفات التي تقي الأظافر من التكسير الدائم وتعمل على تقويتها بشكل طبيعي وتزيد من لمعانها ونظافتها.
وتتكون من:
- عصير ليمون أو زيت ليمون: قطرتين.
- ملح البحر: ملعقة واحدة بحجم كبير.
- زيت جنين القمح: قطرتين.
- زيت اللبان: قطرتين.
- كمية بسيطة ماء دافئ.
طريقة الاستخدام
- نحضر وعاء عميق لنضع به المكونات السابقة، ونتأكد من الخلط بينهما بشكل جيد.
- بعد ذلك يتم نقع الأظافر بالوعاء لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
- ومن ثم يتم غسل الأظافر بواسطة ماء دافئ لنزيل البقايا.
تغذية الأظافر بعصير البرتقال
يحفز عصير البرتقال الجلد لإنتاج المزيد من الكولاجين الهام في العناية بالأظافر وتحسين معدل نموها وجعلها أقوى وأفضل.
ونحتاج إلى:
- بشر قشر برتقال: ملعقتان بحجم كبير.
- عصير برتقال: ملعقة واحدة بحجم كبير.
- زيت جوز الهند: ملعقة بحجم كبير.
- زيت زيتون: ملعقة بحجم كبير.
طريقة الاستخدام
- نمزج أولًا عصير البرتقال مع بشر قشر البرتقال، ونخلطهم معًا جيدًا.
- نسخن زيت جوز الهند وزيت الزيتون سويًا، ومن ثم نضيفهم للمكونات السابقة.
- نغسل الأظافر بالماء جيدًا ونتأكد من نظافتها، ومن ثم ننقعها في وعاء المكونات السابقة وذلك لمدة 10 دقائق كحد أدنى.
التعليقات