من الوصفات الطبيعية التي تساعد في أنقاص الوزن الليمون والماء لإذابة دهون البطن والأرداف ، فمن المعروف أن أبرز معايير الجمال وبالأخص لدي النساء هي رشاقه الجسم، وتبحث عن الكثير من الوصفات لإنقاص الوزن والحصول على جسم ممشوق القوام بالطرق الطبيعية أو الرجيمات أو بعقاقير التخسيس المختلفة.
دهون البطن والأرداف
ومن أكبر مشاكل الجسم والتي يعاني منها النساء والرجال هو الكرش والذي يعطي شكل ومظهر غير محبب.
اكثر منطقتين في الجسم يتركز فيهما الدهون:
اكثر منطقتين في الجسم يتركز فيهما الدهون، هما البطن و الأرداف، فيحتاجان عناء وجهد ووقت لإذابة الدهون و الشحوم منهما، وأطلق من قديم الزمان علي عديمة الكرش اسم الهيفاء.
الليمون والماء لإذابة دهون البطن والأرداف:
من اكثر الوصفات الطبيعية لإذابة الدهون هو الماء والليمون فمن أهم فوائدها:
- يمنع من حدوث الإمساك، ويحرق الدهون، ويسهل عملية الهضم، ويطرد سموم الجسم.
- يعمل علي تقوية جهاز المناعة، ويقاوم الأمراض الفيروسية كالانفلونزا، ونزلات البرد.
- مهدئ للأعصاب، ومحسن للمزاج.
- مرطب للجلد، يمنع ظهور التجاعيد.
- يمد الجسم بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها.
- يحسن وظائف الكبد.
طرق استخدام الليمون والماء لإذابة دهون البطن والأرداف:
- يشرب خليط الماء الدافئ مع عصير ليمون بدون سكر علي الريق فيسهل عملية الهضم.
- ينفع قشر ليمونتين في نصف لتر ماء وقليل من عصير الليمون، ويشرب منه كوب صباحا ومساء.
- يوضع في كوب مغلي، ليمونه مقطعة إلي شرائح، مع كمية قليلة من الليمون لمدة ليله كامله، ويشرب علي الريق صباحاً.
التعليقات