تقشير الجسم منزليًا مثل مراكز التجميل

تقشير الجسم منزليًا، كما الوجه يحتاج للتقشير والاهتمام، فإن الجسم أيضًا يحتاج للتقشير المستمر وبشكل كبير، حيث الاهتمام المتواصل بالجسم وتقشيره يساعد في الحصول على ملمس ناعم ولين وكذلك الحصول على لون موحد للجلد، كما أن التقشير ينشط الدورة الدموية ويفتح مسام الجلد ويجعلها تتنفس، لذلك فإن تقشير الجسم مفيد جدًا ويضيف إليكِ سيدتي مظهر جمالي رائع، ولكن لا حاجة للذهاب إلى مراكز التجميل للقيام بتقشير الجسم، يمكنك من خلال مقالنا اليوم اتباع خطوات تقشير الجسم منزليًا لتوفير الوقت والمجهود.

خطوات تقشير الجسم منزليًا

هناك خطوتان فقط لتقشير الجسم في المنزل وهما:

• تبخير الجسم

قبل البدء نقوم بتسخين كمية مناسبة للجسم من زيت جوز الهند ولكن بدرجة حرارة منخفضة حتى يتحملها الجسم، ومن ثم نقوم بغسل الجسم بماء فاتر لا يستحب أن يكون ساخنًا جدًا، ونعمل على توصيل الماء لجميع أجزاء الجسم، بعد ذلك نحضر زيت جوز الهند لنفرده على الجسم كاملًا ونبدأ في تدليكه برفق في حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية وسهولة امتصاص الجسم له، ونستمر في التدليك حتى تمر عشر دقائق، وهكذا انتهينا من الخطوة الأولى.

• تقشير الجسم

وهنا نقوم بتحضير اسكراب مناسب للجسم لتقشيره ويمكن استخدام الوصفة التالية:

مكونات الاسكراب

1. كمية مناسبة من الزبادي أو الحليب السائل للعجن.
2. أربعة ملاعق دقيق حمص كبيرة الحجم.
3. نصف ملعقة كركم صغيرة.
4. معلقتان كبيرتان عصير ليمون طازج.
5. ملعقة واحدة كبيرة خشب صندل ناعم.
6. ملعقة واحدة كبيرة قشر برتقال مطحون ناعم.

تحضير الاسكراب

في وعاء متوسط نضع الكركم ودقيق الحمص وقشر البرتقال وعصير الليمون وخشب الصندل ونقلبهم معًا، ومن ثم نضيف الزبادي أو اللبن بشكل تدريجي ونستمر في التحريك حتى يصبح المزيج لين.

طريقة تقشير الجسم

بعد تحضير الاسكراب نقوم الآن بتقشير الجسم به:

• نضع كمية من المزيج على البشرة ونستمر في التدليك في حركات دائرية بالمناطق التي تعاني من خشونة أو بقع داكنة، ويمكن استخدام الحجر لتدليك الجسم لفعالية أكبر.
• نستمر لمدة ربع ساعة في التدليك، وبعد مرور الوقت نغسل الجسم كاملًا بالماء فقط.
• يجفف الجسم جيدًا ويدهن بالمرطب أو زيوت طبيعية أو اللوشن المعتاد.