الآثار الجانبية للخميرة البيرة، الخميرة البيرة كنز كبير بالنسبة للجسم وفوائد الخميرة البيرة للجسم متعددة، فهي تعوضه عن الفاقد من العناصر الغذائية والكثير من الفيتامينات التي يصل عددها إلى 12 فيتامين مثل B1 وB2 وA وE وH، لذلك فهي تحسن من عملية هضم الطعام وتخلص الجسم من الأملاح المتراكمة به، وتسرع من عملية نمو الجسم، وبعض الأطباء ينصحون مرضاهم الذين لا يتناولون القدر الكافي من الفاكهة والخضروات بتعويض ذلك الفقد بأقراص الخميرة البيرة ولكن مع مراعاة الجرعات المحددة لكل شخص لأنها بالتأكيد تعود على الجسم ببعض الأعراض الجانبية.
التأثير الإيجابي للخميرة البيرة على الجسم
- مفيدة للبشرة حيث تقلل من تجاعيد البشرة وعلامات التقدم في العمر.
- تحد من ظهور ندبات حب الشباب.
- تجعل البشرة ذات نعومة ونضارة أكثر، وكذلك تزيد من نقائها وشد الجلد.
- تزيد من قوة الأظافر لتمنع تكسرها.
- تحسن من قوة الشعر من جذوره للأطراف.
- تساعد الأشخاص ذوي الوزن الضعيف من خلال زيادة وزن الجسم عند المواظبة على تناولها مضافة للماء بعد انتهاء الطعام بساعتين.
- تحسن الحالة النفسية للشخص وتقلل الشعور بالإرهاق والتعب حيث تقوم بتوفير قدر لا بأس به من الطاقة للجسم
- مفيدة لمرضى النقرس حيث تقوم بعلاجه.
- تحد من نسبة كوليسترول الدم وخاصةً الضار.
- تزيد من قوة مناعة الجسم فيصبح أكثر مقاومةً للأمراض.
- تعالج الحالة المرضية التي تصيب الجلد المعروفة بإسم الإكزيما.
الآثار الجانبية للخميرة البيرة
تحمل أقراص الخميرة البيرة بعض الأضرار للجسم عند تناولها بكميات كبيرة أو في بعض الحالات ومن تلك الآثار:
- قبل تناولها يجب أن يكون الطبيب المختص على علم حتى ينصحك بالأفضل وما إذا كانت أمنة بالنسبة للحالة الصحية أم لا.
- تحتوي على نسبة كبيرة من الصوديوم وهي بذلك لا تناسب أصحاب الضغط المرتفع.
- تسبب انتفاخات البطن المصحوبة بالغازات.
- يجب على مرضى السكري استشارة الطبيب قبل تناول أقراص الخميرة لتأثيرها على سكر الدم.
- تسبب تأثير كبير لدى الأشخاص المصابين بحساسية الخمائر.
- تحتوي على عنصر الفسفور وعنصر الكالسيوم، وهي بذلك تؤثر على العظام وتجعلها ذات قابلية أكثر للتكسر لأن الفسفور يمنع امتصاص الكالسيوم، لذلك عند تناولها نزيد من تناول الأسماك وزيوتها.
- يمنع تناولها للمرأة الحامل والمرضعة.
التعليقات